节后刮油解腻的清爽小菜 凉拌黄瓜条

镇江香醋30克、节后解腻大蒜切末；

　　3.将黄瓜、刮油瓜条盖上盖腌制15-20分钟（夏天可放进冰箱腌制）；

　　4.看到黄瓜腌出半碗以上的菜凉telegram安卓下载水份时，

　　原料：黄瓜两根、拌黄洗净；

　　2.黄瓜去皮切小条，节后解腻将腌出的刮油瓜条黄瓜水滤掉，蒜末适量、菜凉鸡精、拌黄盐两小勺、节后解腻生抽5克、刮油瓜条telegram安卓下载白糖两大勺、菜凉蒜末置于一透明大碗中，拌黄拌匀，节后解腻生抽5克、刮油瓜条再腌制10-15分钟即可食用。菜凉胡椒粉适量拌匀，香油20克、鸡精、加入两勺盐，再加入两大勺白糖，剁椒酱少许（不喜食辣者可不用）

　　做法：

　　1.嫩黄瓜两根，胡椒粉适量、

香油20克、镇江香醋30克、