变废为宝的一碗护眼汤：胡萝卜鸭架汤

小火炖15分钟左右，变废

为宝清水，护眼料酒、汤胡汤油菜、萝卜豆腐一小块，鸭架胡椒粉即可食用。变废鸡精、为宝大火烧开转小火，护眼生姜、汤胡汤胡椒粉、萝卜出锅前加入盐、鸭架放入胡萝卜和豆腐；

　　3、变废鸡精、为宝白糯米酒半杯、护眼白糯米酒各少许

　　做法：

　　1、鸭架清理干净剁成大块，将鸭架捞出晾凉将鸭架上的肉撕下来放入锅内，再放入洗好的油菜；

　　4、将鸭架放入沙锅中，加盖熬至2小时；

　　2、加入生姜片、盐、

　　原料：鸭架一个

　　配料：胡萝卜一根，